Garantuoju, kad šis klausimas yra aktualus daugumai bėgikų. Man, atsakyti į šį klausimą nėra lengva. Kelis sezonus bendradarbiavau su Adidas, tad plačiau...

Daugiau

Archyvai

2019 m. birželio mėn.
2019 m. gegužės mėn.
2019 m. vasario mėn.
2019 m. sausio mėn.
2018 m. gruodžio mėn.
2018 m. lapkričio mėn.
2018 m. spalio mėn.
2018 m. rugsėjo mėn.
2018 m. liepos mėn.
2018 m. birželio mėn.
2018 m. gegužės mėn.
2018 m. balandžio mėn.
2018 m. kovo mėn.
2018 m. vasario mėn.
2018 m. sausio mėn.
2017 m. gruodžio mėn.
2017 m. lapkričio mėn.
2017 m. spalio mėn.
2017 m. rugsėjo mėn.
2017 m. rugpjūčio mėn.
2017 m. liepos mėn.
2017 m. birželio mėn.
2017 m. gegužės mėn.
2017 m. balandžio mėn.
2017 m. kovo mėn.

Calendar

2019 m. birželio mėn.
Pr	A	T	K	Pn	Š	S
« Geg
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Apie mane

Aš esu Dalius. Rašau blog’ą apie ištvermės sportą (daugiausiai apie bėgimą), mitybą, keliones ir savo gyvenimą. Esu treneris, blog ir podcast kūrėjas.

Tag

afrika Alesundas Atėnai avalynė brokoliai bėgimas bėgimo bateliai Cholesterolis Churchill David Goggins easy run Gandhi genai Graikija harari Indija Kafka kelionė kenija kineziterapija knyga Kopenhaga kraujo tyrimai long run mityba Munthe Norvegija pradžia Pusmaratonis Receptas Romain Gary sveikata Tapinas Thomas M Reid vasara

Naujausi įrašai

Aiškindamasis Kenijos bėgikų paslaptis, atskleidžiau ir savąsias
Shin Kyung-Sook „Prašau, pasirūpink mama“
Vien tik liūtai, žirafos ir beždžionės neapibrėžia Kenijos. Iš čia parsivešiu tai, kas negrįžtamai pakeis mano gyvenimą.
Peter Stjernstrom „Geriausia knyga pasaulyje“
Andrius Tapinas „Prezidentas“
Yuval Noah Harari „Sapiens“