31
Kov
2017
Tikslai ir motyvacija
Visai neseniai studijavau triatlonininkų pasiruošimo metodologiją. Knygos autorius teigia, kad pirmas dalykas, kurį turi padaryti sportininkas, tai išsikelti tikslą. Visų svarbiausia –... Daugiau
13
Kov
2017
Ar verta pradėti bėgioti (?) – arba pirmas blog’o įrašas
Ar verta pradėti bėgioti (?) Pastaraisiais metais itin dažnai girdžiu frazę, kad bėgimas tapo šių dienų mada, kad tai popsas. Dažnai girdžiu,... Daugiau
3
Kov
2017
Tempimo pratimai
Jeigu paklaustumėte mano nuomonės apie tempimo pratimus, pasakyčiau, kad juos daryti ne tik reikia, bet ir būtina! Atlikdami tempimo pratimus ne tik... Daugiau