31Sau2019 Ilgų nuotolių bėgimas #2 Long run /bėgimas, long run/Neko/0/Apie ištvermės sportą31 Sau 2019 Norint bėgti greitai, jums reikia stiprios aerobinės bazės (apie tai bus trečiasis įrašas), kuri „sukuriama„, kai bėgikai “renka kilometrus”... Daugiau