LRM_EXPORT_168880213294646_20190604_072631038 Skaityti daugiau

Vien tik liūtai, žirafos ir beždžionės neapibrėžia Kenijos

Aiškindamasis Kenijos bėgikų paslaptis, atskleidžiau ir savąsias

Skaityti

Instagramas gali negailestingai nužudyti norą sportuoti

        Taip jau yra nutikę, kad motyvacija yra itin trapi mistinė jėga, galinti pakelti asmenybę iki aukštumų arba atvirkščiai – nugramzdinti ją iki pat Hado požemių. Apie tai yra prirašyta begalės knygų bei straipsnių, prikurta nesuskaičiuojama galybė podcastų, šią tematiką nagrinėjo tokie asmenys kaip Abrahamas Maslow, Davidas McClelland. Kai kurios jų teorijų dalys sutampa, kitos prieštarauja vienai kitai, bet visi sutinka, jog ši jėga turi velnišką įtaką žmogaus gyvenimui.

Daugiau

Pasiruošimas varžyboms prasideda galvoje: štai ką reikia žinoti

       Ar yra vienas vienintelis teisingas būdas kaip tinkamai pasiruošti bėgimo varžyboms, tarkime, maratonui, pusmaratoniui ir kitoms distancijoms? Manau, kad tiesa slypi kažkur anapus, o mano asmeninė nuomonė: nėra vieno būdo. Metodikų yra daug, nes kiekvienas treneris turi savo individualų požiūrį į pasiruošimą. Šiame įraše pasidalinsiu trumpomis bendrinėmis įžvalgomis kaip aš matau pasiruošimo proceso formavimą dviem aspektais: techniniu ir mentaliniu.

Daugiau

1 2 3 42

Naujausias podcast 
Aleksandras Sorokinas